【社会人/大人におすすめ】自宅で簡単にはじめられる趣味 10選

趣味を見つける

「貴重な土日なのに、なにもせずに過ぎてしまった……」
「趣味が欲しいけど、自分に合った趣味が分からない」
「家から出ないで楽しめるような、新しい趣味が欲しい」

この記事では、趣味を探しているすべての大人へ、特におすすめの趣味を紹介していきます。


こんにちは、天野です!
引きこもり・ニート・フリーターなど、インドアな暮らしを長年経験した中で得たスキルをもとに、様々な趣味や暮らしに関する情報をお届けしています。

さて。社会人になると、毎日仕事のことばかり。たまの息抜きも、お酒を飲みに行ったり寝坊をしたりで、代わり映えがなかったりしませんか?

仕事終わりの暇な時間も、やりたいことが分からず、意味もなく動画を見たりマンガを読んだり……。
もちろん、疲れている時はそんな時間も悪くありませんが、せっかくなら何か打ち込める趣味を見つけてみましょう。

この記事では、「一人で」「自宅で」「手軽に」始められる趣味を紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください!

この記事で分かること

なぜ大人や社会人こそ趣味が必要なのか
大人のための趣味の探し方
特におすすめしたい趣味10選

大人や社会人こそ趣味を始めるべき3つの理由

「社会人にもなって趣味なんて」と言ってくる人間もいますが、社会人こそ趣味を持つべきだと私は思っています。
毎日が仕事一辺倒になりがちな社会人こそ、生活のバランスを整えるためにも趣味はとても重要です。

大人になってからも打ち込める趣味があることは、大きく3つの効果が期待できます。

  1. 生活にメリハリがつく
  2. お金の制約を気にせず楽しめる
  3. 仕事から頭の切り替えができる!

仕事に追われがちな社会人にとって一番危険なのは、人生のバランスの比重が極端に仕事に偏ってしまうことです。
当然、仕事が生活の中心になってしまうことは仕方のない面もあるとは思いますが、仕事だけの生活になってしまうのは非常に危険です。

ですが、仕事の合間に打ち込める趣味を見つけられれば、単調な毎日もきっと変わっていくはずです!

社会人こそ趣味を始める理由は、こちらでさらに詳しく解説をしています。

大人のための趣味の探し方

大人のための趣味は、様々な動画やブログで紹介されていると思いますが、やはり意識が高いものが多いように思います。
本来、趣味の目的は、好きなことでリフレッシュをすることにあります。

なにか身になる趣味もいいですが、「気軽にはじめられて」「楽しく続けられる」趣味から挑戦してみるのはいかがでしょうか?
自分に合った趣味を探すのは難しいこともあるかもしれませんが、まずはお手軽にはじめられる趣味から始めてみましょう。

「趣味探し」を趣味にすることのススメ

自分に合った趣味を見つけるうえで一番重要なのは、「趣味探しを趣味にする」ことです。

その趣味は本当に自分に合っているのか?
それを事前に見極めることは相当に至難の業です。

「実際に挑戦してみてつまらなかったらどうしよう」と不安になってしまっては、なかなか最初の一歩を踏み出すことはできません。

そうなってしまっては、本当に自分に合う趣味に出会える機会が減ってしまうどころか、本当は楽しめる趣味すら楽しめなくなってしまう可能性があります。

反対に、「趣味探しが趣味」という状態になれば、仮に自分に合わない趣味だったとしても、1つ新しい趣味に挑戦できたというプラスにすることができます!

まずは、自分に合った趣味を見つけようというより、趣味探しを趣味にしようというつもりで、ぜひ趣味を探してみましょう!

最初の一歩を踏み出すために

気になる趣味を見つけたら、次のステップは「一歩を踏み出す」です。

ただ、その最初の一歩が最大の関門でもあります。
どうやって始めたらいいのか、どんな人の意見を参考にすればいいのか、その趣味を始めたらどんな自分になれるのか……。

このブログでは、「趣味の紹介」だけでなく「実際に始められる」までをお届けしています。
気になる趣味を見つけたら、ぜひ個別の紹介ページも確認してみてください!

また、趣味を見つけて毎日を充実させるまでの道のりは、ぜひこちらを参考にしてください。

最初の一歩が特に踏み出しやすい趣味はこちらにまとめています。

趣味選びの基準について

上でも少し書きましたが、趣味はリフレッシュしたり楽しんだりするためのものです。

ただ、最近になって目立ってきているのは、趣味に生産性を求めるという考え方。
ここでいう生産性とは、「スキルアップ」や「副業につながる」などの、いわゆる意識が高いものたちのことです。
もちろん、こうした活動が楽しくて趣味にできるなら否定はできません。

ただ、趣味を見つけたいと思った時、生産性の有る無しが趣味探しの基準になっていませんか

生産性とは、「納得感」という言葉で言い換えることができます。
つまり、最初からあるものではなく、趣味に打ち込む中で自分で見つけていくものです。

どんな趣味を始めてみようかな、と考えた時、「生産性ばかりを求めていないか?」と、ぜひ一度自問をしてみてください。

それでは、実際におすすめの趣味を紹介しています!

自宅で、一人で、お手軽にはじめられるおすすめ趣味10選

1.映画 手軽さ:★★★★★

いきなり当たり障りのない趣味の紹介になってしまいましたが、手軽さはピカイチです。
最近では、動画系のサブスクに一切登録していない人の方が珍しいのではないでしょうか。

私はアニメも好きですし、ドラマでも同じように自宅で気軽に視聴することが可能です。
それでもあえて映画をおすすめの趣味にあげる理由は、実際に映画館に足を運ぶという次のステップが用意されている点です。

いくら自宅で観られるコンテンツが増えているとはいえ、実際に映画館で観る感動に勝るものはありません。
まずは自宅で視聴して、映画の世界に足を踏み入れるのがいいと思います。

映画鑑賞のイメージ

☆こんな方におすすめ☆
・とにかく手軽に趣味を楽しみたい。
・映画が趣味だと、胸を張って言えるようになりたい。

2.コケリウム 手軽さ:★★★☆☆

ひとつ目がよくある趣味になってしまったので、少し変わり種の趣味を2つ目に置いてみました。
初めて「コケリウム」という名前を聞いたという方のために説明すると、「コケ」×「テラリウム」の造語です。
コケというと、かなり地味なイメージがあるかと思いますが、キチンとした容器に入れてあげることで、かなり可愛らしいインテリアに変身します。一つ置くだけで部屋の雰囲気も変わりますし、自分でアレンジする楽しさも味わえます。

観葉植物などと違って毎日の水あげが不要な他、容器に入っていることで衛生的だという利点もあります。
コケの種類によっては管理が難しいこともありますが、簡単に始められて手間もかからない趣味の一つです。

コケリウム

☆こんな方におすすめ☆
・一風変わった趣味が欲しい。
・部屋に緑を取り入れたい。
・日々のメンテナンスは少なくしたい。

3.アクアリウム 手軽さ:★★☆☆☆

「〜リウム」シリーズ2つ目です。
これは水槽全体をレイアウトして、一つの鑑賞物にしたものです。
熱帯魚などの生体や水草の管理など手間はかかりますが、その分楽しみも多いのがアクアリウムです。単純に魚のお世話をする楽しみだけでなく、インテリアとしてもかなり目を引くものになります。

水槽には様々な大きさがあり、部屋の大きさに合わせたサイズを選べるのポイント。水槽を一つ設置するだけで、部屋の印象はガラっと変わります

本格的に手を出すと底なし沼ですが、小さな水槽に数匹魚を入れるだけならとてもお手軽に始められるので、まずはそこから試してみるのもいいと思います。
必要な機材がオールインワンになったものもあるので、難しそうに思えるかもしれませんが、ハードルはそれほど高くありません。

☆こんな方におすすめ☆
・部屋をオシャレに彩りたい。
・ずっと楽しめる趣味が欲しい。

4.執筆 手軽さ:★★★★★

0円から始められる最強の趣味、それが執筆です。
0円で続けられて無限に時間を溶かす趣味、それが執筆です。

小説の執筆は奥が深くはありますが、始めるだけならとても簡単です。真面目な教訓に満ちた物語を描くもよし、妄想の垂れ流しのような展開を広げるもよし、自由な表現の世界に一歩を踏み出してみませんか?

初期投資も不要で一生楽しめる趣味は、執筆の他にありません。

☆こんな方におすすめ☆
・文章を書いたり、物語を考えるのが好き。
・クリエイティブな趣味が欲しい。
・一生楽しめる趣味が欲しい。

5.Vtuberになろう 手軽さ:★★★☆☆

昨今、完全に市民権を得て、YouTuberすら食う勢いのVtuber。完全に市場は飽和していて収益化を目指すのは簡単ではないと思いますが、始めるだけなら自由です。

特別な知識や技術がなくても3Dモデルは作れますし、それを動かしてみることのハードルも下がっています。
PCで挑戦する場合、いくつかのソフトを組み合わせて操作する必要がありますが、実際に動かすまでの過程が楽しめるのも魅力

実際に配信をしなくても、自分だけのアバターを作って遊ぶだけで、とてもワクワクできますよ!
VRchatなどのメタバース技術がこれからどんどん発展していくだろうことを考えると、自分だけの3Dモデルを持っておくと、何かと役に立つこともあるかもしれませんね。

☆こんな方におすすめ☆
・最新の技術やいろいろなソフトをいじったりするのが好き。
・自分じゃない誰かになりたい。
・3Dモデルに興味がある。

6.動画を撮ってみよう 手軽さ:★★★☆☆

年々、スマートフォンのカメラ機能は性能を増して、特殊な機材を買うことなく、個人でも美麗な映像を撮れる時代です。
せっかくそんな時代に生きているんですから、撮りたいものを撮ってみませんか?

例えば、映画でも、Youtubeでも、街の風景でもいいと思います。
本格的に編集をしたりを考え始めると大変ですが、まずは軽い気持ちで撮りたいものを撮るところから始めてみましょう!

☆こんな方におすすめ☆
・クリエイティブな趣味が欲しい。
・なにかを撮る/映すのが好き。
・発信できる趣味が欲しい

7.ブログを書く 手軽さ:★★★★☆

今書いているこのブログも、実は私の趣味の一つだったりします。
ブログにもいくつか種類がありますが、「何かを発信することに興味がある」「考えを言語化することが好き・苦にならない」という人にはおすすめです。

「好きなものについて発信する」とか、「自分自身について発信する」とか、内容はなんでもいいと思います。
発信したい趣味がもしあれば、ブログを活用することでますます他の趣味の活動の幅も広がります!

ブログは利用するサイトやサービスによって値段や運用の手間が変わりますが、無料で気軽にはじめられるものも多くあります。
まずは書きたいものを探してみませんか?

☆こんな方におすすめ☆
・文章を書くのが好き。
・伝えたい、発信したい「好き」がある。
・あわよくばお小遣いを稼ぎたい。

8.お絵描きする 手軽さ:★★☆☆☆

これは私自身まだまだ始めたばかりなのですが、周りで絵を趣味にしている友人が多かったので、おすすめをしました。

最初は上手く描けずに絶望することもありますが、描けば描くだけ上達するのは楽しみがあります。
アナログなら初期費用は0円ですし、一度挑戦してみるのはどうでしょうか?

☆こんな方におすすめ☆
・描きたい絵やイラストがある。
・クリエイティブな趣味が欲しい。
・趣味を通じて人と交流をしたい。

9.プログラミング 手軽さ:★★☆☆☆

プログラミングというと、難解な専門技術が必要で壮大なイメージをお持ちの方も多いかもしれません。
ですが、(言葉の定義はさておき)ほんの少し画面の制御したりするだけでも、立派なプログラミングになると私は思っています。

プログラミング自体を趣味にするのもいいですが、プログラミングを齧っているだけで、他の趣味の幅が広がることが何よりの利点だと思っています。
なにか発信したいものがあってHPを作成したり、たとえば自分でゲームを作ってみたり。ネットや機械の類に苦手意識がないのなら、挑戦をしてみて損のない趣味と言えるでしょう。

☆こんな方におすすめ☆
・パズルを解くような作業が好き。
・発信力を強化したい。

10.大人だってゲームがしたい 手軽さ:★★★★★

ゲームをおススメするにあたって事前にお断りすると、私はゲーマーでもなんでもありません。ゲームのプレイ時間は人並みよりは少し多いくらいだと思います。

これはあくまで個人的な考えですが、ゲームはちょっと疲れた時にリフレッシュでやるのがいいと思います。

大人になるとゲームを心から楽しむことが難しくなるものです。それは罪悪感からくるもので、なかなか克服するのは難しいものです。
そこで、私なりに罪悪感少なく楽しめるゲームをまとめました。
罪悪感を感じることなく、心からゲームを楽しむことを趣味にしてはいかがでしょうか?

☆こんな方におすすめ☆
・平日の夜はいつも疲れて気力が出ない。
・大人になってから、あまりゲームができなくなってしまった。

最後まで見ていただきありがとうございます。
興味を引かれた趣味はありましたか?
どれも手軽に始められるので、予定の入っていない次の土日にでも、軽い気持ちで始めてみませんか?

言ってしまえば所詮は趣味なので、合わなければ別のことを始めればいいだけです。

ぜひいろいろと挑戦して、最高の趣味生活を目指しましょう!

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